מהי פסיכודרמה

מהי פסיכודרמה

פסיכודרמה היא כלי טיפולי, המאפשר דיאלוג פנימי ובין-אישי על בסיס פעולה חווייתית. הפסיכודרמה מפתחת ספונטניות ויצירתיות, ובכך תורמת לכוח הפוטנציאלי לבוא לידי ביטוי. בפסיכודרמה במקום "לדבר על..." - "עושים את..." - דבר המאפשר יתר פתיחות ומודעות רגשית. הפסיכודרמה מאפשרת תגובה הולמת במצב חדש, ותגובה חדשה למצב ישן, ובכך תורמת לאיתור רגשות ודפוסי חשיבה הבולמים שינוי, ולהתמודדות יעילה עם קונפליקטים.